Ja! 50+ Lister over Bakside Lår Tøying: Tøying av bakside lår og legger bidrar også til å minske smerter i korsryggen om du kombinerer dem med tøying av hoftene og forside lår,
Flere øvelser
Tøyeøvelse bakside lår - Rygg og Rehab
Tøyningsøvelser - Norsk Fysioterapeutforbund
4 Tøyeøvelser mot Stiv Rygg (Uttøyning og tøying) | Vondt.net
5 øvelser for å tøye hamstring
Tøyeøvelser for underkropp
Ekspertens råd: Disse tre tøyeøvelsene er aller viktigst